20/10/01 (목)
- 순수 노동 시간: 15h 20m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
'컴퓨터 작업'이란 컴퓨터를 통해서 이뤄지는 음악 감상, 영화 감상, 독서, 비디오 게임, 뉴스 열독, 수집품 라이브러리 정리 등등의 모든 작업을 망라하는 어휘다. 노동 시간을 보면 알다시피, 할 일이 지독하게 많다. 일에 깔려 죽을 것 같은 느낌이다.
하지만 난 일할 때가 세상에서 제일 행복하다. 오랜 세월을 백수로 지내 본 사람은 안다. 할 일이 있는 사람들이 그렇게 부러울 수가 없다. 그들이 누리는 마음의 평화를 절절히 갈구하게 된다.
기독교 경전에선 일하지 않는 자 먹지도 말라고 하였다. 난 거기서 더 나아가, 사람은 일에서만 삶의 참된 의미를 구할 수 있으며, 사람의 실존이란 곧 그 자신이 하는 일에 따라 정당화된다고 생각한다.
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 휴식 및 식사(40)/컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 휴식 및 식사
09:00 ~ 10:00 - 수면
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 수면
12:00 ~ 13:00 - 수면
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 전화 & 편의점(40)/컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식
20:00 ~ 21:00 - 휴식 & 식사
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/02 (금)
- 순수 노동 시간: 13h 50m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
N/A
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 화장실(15)/컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 식사(30)/컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업/화장실(10)
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업(25)/휴식
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업(20)/휴식 및 편의점
19:00 ~ 20:00 - 집안일(25)/컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 식사 및 휴식 (머가리가 안 돌아가서)/결국 수면
22:00 ~ 23:00 - 수면
23:00 ~ 00:00 - 수면
20/10/03 (토)
- 순수 노동 시간: 17h 40m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
- 노트
잘 안 자고 잘 안 먹는데도 기운이 샘솟는 건 어째서일까? 벌써 두 달째 지속되고 있다. 단순 조증이라기엔 증세가 이렇게 오래 간 적은 한 번도 없었다. 시궁창 인생을 벗어날 절호의 기회가 찾아왔거나, 죽음이 임박했거나 둘 중 하나일 것이다.
00:00 ~ 01:00 - 수면(30)/컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업(40)/편의점
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업(15)/식사 및 양치
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 손님
13:00 ~ 14:00 - 손님
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업(35, 현기증...)/휴식 & 샤워
16:00 ~ 17:00 - 샤워(10)/컴퓨터 작업(40, 어지럼증이 너무 심하다!)/휴식
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 수면
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/04 (일)
- 순수 노동 시간: 12h 35m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
- 노트
N/A
00:00 ~ 01:00 - 휴식, 식사, 편의점
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 휴식, 목욕(45)/컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업(50, 현기증!)/수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 수면
09:00 ~ 10:00 - 수면
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 수면
12:00 ~ 13:00 - 수면
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 수면
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 식사(30)/컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/05 (월)
- 순수 노동 시간: 15h 25m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
오늘은 내 생일이지만 무의미하다.
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업(30)/운동(15)/컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업(30, not having fun)/컵라면, 산책
04:00 ~ 05:00 - 산책(20)/컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식
08:00 ~ 09:00 - 식사(40)/컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업(45)/휴식
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 잡일(30)/컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 휴식, 식사(45)/컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/06 (화)
- 순수 노동 시간: 11h 45m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
N/A
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업(20)/수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업(25)/식사/외출
09:00 ~ 10:00 - 외출
10:00 ~ 11:00 - 외출
11:00 ~ 12:00 - 외출
12:00 ~ 13:00 - 외출
13:00 ~ 14:00 - 외출
14:00 ~ 15:00 - 외출(20)/잡일
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/07 (수)
- 순수 노동 시간: 13h 40m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
- 노트
할머니, 고모, 고모부, 친구 정OO--이 네 분께선 만약 이 몸이 미래에 크게 잘나가게 된다면 모두 엄청난 선물 공세에 시달리게 될 줄 아시오. 만에 하나 잠적하신다면 흥신소에라도 의뢰하여 기어이 은혜를 보답할 테니 그리 아시오...
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업(30)/휴식
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면, 편의점(45)/컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식 및 식사
14:00 ~ 15:00 - 식사, 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 샤워(35)/컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업(45)/식사
21:00 ~ 22:00 - 식사(15)/컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업(20)/식곤증(내가 세상에서 제일 싫어하는...) 수면
23:00 ~ 00:00 - 수면
20/10/08 (목)
- 순수 노동 시간: 15h 55m
- 목표
1. 항우울제 V
- 노트
나만의 파놉티콘, 나만의 트루먼 쇼를 기획하고 있다. 머지않아 공개할 수 있을 것이다...
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 수면(20)/컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 식사(30)/컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업(45)/수면
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 잡일(15)/컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업(15)/휴식, 식사
23:00 ~ 00:00 - 식사, 양치(20)/식곤증 때문에 수면
20/10/09 (금)
- 순수 노동 시간: 16h
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
흔히 '우울증'이라 하면 사람들이 상상하는 관념은 희로애락(喜怒哀樂)에서 애(哀)와 노(怒)가 걷잡을 수 없이 범람하는, 그런 식의 진부하고 잔뜩 낭만화된 관념에 불과합니다. 하지만 우울증의 실상은 삶을 뒤덮는 허무 속에 애(哀)와 노(怒)가 장맛비처럼 줄기차게 내리치는 형태를 띠고 있습니다. 슬픔과 노여움은 인생살이의 세금과 같은 것으로 비록 괴로울지언정 지속적 노출에 결국은 감각이 무뎌지기 마련입니다. 하지만 허무함에 시달릴 때 ("난 지금 왜 살고 있지? 대체 왜 숨쉬고 있지?") 자아를 저미는 권태는 사람을 도망칠 데 없는 궁지로 몰아넣습니다. 그 고통은 정말이지 끔찍하게 견디기 힘든 것입니다. 제가 게임을 하든 음악을 듣든 무언가에 미친 듯이 몰두하는 이유는, 스스로의 존재를 잠시나마 잊어 버리는 것만이 언제 들이닥칠지 모를 허무함에 저항할 수 있는 유일한 길임을 내 청춘 10년을 다 바치고 나서야 깨달았기 때문입니다.
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업(45)/식사
12:00 ~ 13:00 - 식사/과식으로 인한 수면
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면(15)/컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 잡다한 일
17:00 ~ 18:00 - 잡다한 일(30)/컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/10 (토)
- 순수 노동 시간: 14h 40m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
혹여 나의 결심이 다시 한번 해이해지려 하거든 그냥 칼로 내 심장을 갈라주길... 값없는 인생 살아 뭐혀...
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업(20)/휴식
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 휴식(20)/컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식(졸립다)/식사
14:00 ~ 15:00 - 식사/수면
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 수면
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/11 (일)
- 순수 노동 시간: 14h 15m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
- 노트
N/A
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업(10)/샤워(35)/컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 휴식
11:00 ~ 12:00 - 휴식/식사
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업(30)/휴식, 편의점
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업(30)/수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 수면
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 수면(10)/컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/12 (월)
- 순수 노동 시간: 17h 45m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업(10)/식사(35)/컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업(30)/수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업(30)/식사
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업(50)/휴식
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 휴식, 편의점(20)/컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 휴식(10)/컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업(20)/휴식(20)/컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 수면
21:00 ~ 22:00 - 수면(40)/컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/13 (화)
- 순수 노동 시간: 10h 35m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
3. 이발 X
- 노트
누적된 수면 부족을 피부로 느끼고 있었는데 오늘은 잠을 좀 많이 자서 다행이다.
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 휴식, 식사
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면(15)/편의점, 잡일(35)/컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업(45)/휴식
15:00 ~ 16:00 - 식사
16:00 ~ 17:00 - 휴식(20)/컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 수면
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 수면
21:00 ~ 22:00 - 수면(20)/잡일, 샤워
22:00 ~ 23:00 - 잡일(30)/컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업(30)/수면
20/10/14 (수)
- 순수 노동 시간: 9h 10m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
3. 이발 X
- 노트
은둔형 외톨이가 바깥에 나갔다 오면 이렇게 피곤함을 느낀답니다.
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업(50)/휴식
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업(30)/수면(춥고 졸려...)
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면(30)/컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업(30)/식사
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업(30)/외출
12:00 ~ 13:00 - 외출
13:00 ~ 14:00 - 외출
14:00 ~ 15:00 - 외출
15:00 ~ 16:00 - 식사, 휴식, 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 수면
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 수면(40)/컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/15 (목)
- 순수 노동 시간: 12h 10m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
3. 이발 V
4. New RC works V
- 노트
너저분한 두발을 정리하기 위해 미용실에 가서 머리를 맡긴 채 고개를 숙이고 있었다. 그런데 피가 전방으로 쏠려서 그런지, 최근 자주 앓는 현기증이 다시금 출몰했다. 언제라도 곧 쓰러질 것만 같았다. 20분 가량 이발이 진행될 동안 기절하지 않기 위해서 필사적으로 애썼다는 걸 미용실 아주머니는 꿈에도 모르셨을 것이다. 식은 땀이란 걸 정말 오랜만에 흘려 봄. 집에 돌아와선 일단 절대 안정을 취한 후 빈혈에 좋다는 계란과 고기를 섭취했다. 큰 걱정은 없고, 그냥 최근 너무 열심히 일해서 받은 훈장으로 생각하고 있다.
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업(40)/수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면(45)/컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업/휴식(20)
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업(20)/식사
10:00 ~ 11:00 - 편의점, 잡일(30)/컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업(45)/샤워
17:00 ~ 18:00 - 샤워, 이발(현기증!!!)
18:00 ~ 19:00 - 식사, 수면
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 수면
21:00 ~ 22:00 - 수면
22:00 ~ 23:00 - 수면
23:00 ~ 00:00 - 수면
20/10/16 (금)
- 순수 노동 시간: 17h 10m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
한 달에 100편 넘게 영화를 보던 시절이 있었다. 과장이 아니라, 왓챠 앱으로 직접 별점을 매기고 감상문을 썼기 때문에 정확한 숫자를 알고 있다. 물론 장편 영화를 한 달에 100편 넘게 본다는 건 불가능하다. 단편 영화, 실험 영화를 많이 뒤져 봤었다.
그러던 시기는 오래가지 못했다. 한 세 달쯤 지나자 어설픈 감상문 적는 일이 너무 짐스럽고 내 능력 밖의 일이라 느껴졌다. 그래서 왓챠 아이디를 삭제하고 여태 적은 모든 감상문을 불태웠다. 이후 지금까지 2년 넘도록 단 한 편의 영화도 시청하지 않고 있다. 의식적으로 영화 감상을 기피한 건 아니었지만, 구태여 영화를 찾아 보고 싶은 마음이 동하지도 않았다.
정열과 냉담이란 건 극과 극의 관념 같아 보이지만 실은 마음속에서 이렇게 긴밀하게 이어져 있구나, 하고 적어 보는 소리다.
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업(30)/수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면(30)/컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업(15)/휴식, 컵라면
07:00 ~ 08:00 - 휴식(15)/컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식
11:00 ~ 12:00 - 외출
12:00 ~ 13:00 - 외출(30)/휴식, 잡일
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 식사, 휴식
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업(30)/커피
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/17 (토)
- 순수 노동 시간: 10h 10m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
- 노트
내 인생을 되돌아보면, '완벽주의'라는 관념에 이끌려 행동했을 때마다 득보단 실이 훨씬 컸다. 완전무결이란 듣기엔 감미로울지 몰라도 결코 추구할 만한 표적이 아니다. 누구든 완벽함에 맹목으로 열중하려는 자는 길을 잃기 전에 몸을 사리라는 것이 내가 줄 수 있는 충고다.
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업(40)/수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면(20)/컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업(20)/휴식/수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면(50)/편의점
08:00 ~ 09:00 - 편의점(10)/컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업(30)/강제 휴식
10:00 ~ 11:00 - 강제 휴식(30)/컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업(30)/휴식, 식사
14:00 ~ 15:00 - 휴식(50)/컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업(30)/샤워
19:00 ~ 20:00 - 휴식, 식사(또 과식!!)
20:00 ~ 21:00 - 수면
21:00 ~ 22:00 - 수면
22:00 ~ 23:00 - 수면
23:00 ~ 00:00 - 수면
20/10/18 (일)
- 순수 노동 시간: 14h 10m
- 목표
1. 항우울제 V
- 노트
머슬 메모리를 뇌에 새기는 작업을 해 보고 있다. 시간과 노력을 정직하게 투자하는 것 이외엔 다른 방법이 없다.
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업(30)/수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면(30)/컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업(50)/휴식
11:00 ~ 12:00 - 휴식(20)/컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업(30)/식사
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - ???(50)/컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 양치, 강제 휴식
18:00 ~ 19:00 - 강제 휴식(30)/컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업(30)/휴식
20/10/19 (월)
- 순수 노동 시간: ???
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 V
- 노트
오전에 갑자기 들이닥친 졸음, 종일 끊임없이 계속된 복통, 집안 가구 재배치 작업, 스트레스 폭발한 사건 등등이 하루에 모두 겹치는 바람에 블로그 개설 이후 최초로 수오록 기록을 제대로 하지 못했다.
오늘 같은 날은 극히 이례적인 사례로 남아야 할 것이다. 만일 그렇지 못하면 . . .
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 휴식/수면
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 수면
09:00 ~ 10:00 - 샤워, 식사
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 수면
12:00 ~ 13:00 - 편의점(20)/컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - ???
17:00 ~ 18:00 - ???
18:00 ~ 19:00 - 식사
19:00 ~ 20:00 - 집안일
20:00 ~ 21:00 - ???(30)/컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 강제 휴식
23:00 ~ 00:00 - 수면
20/10/20 (화)
- 순수 노동 시간: 11h 5m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
예전에 어떤 철학자가 (고대 그리스 소피스트였나?) 과거는 현재의 인상에 불과하고 미래는 그 존재를 확신할 수 없으므로 오직 현재만 무한한 형태로 실존한다고 논증했던 것 같은데 정확히는 기억이 안 난다.
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 휴식, 식사, 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 수면(40)/컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 컴퓨터 작업
11:00 ~ 12:00 - 컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업(집중력 저하)
14:00 ~ 15:00 - 휴식, 식사(45)/컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 잡일, 외출
18:00 ~ 19:00 - 외출
19:00 ~ 20:00 - 외출
20:00 ~ 21:00 - 휴식(20)/컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업(50)/양치
22:00 ~ 23:00 - 수면
23:00 ~ 00:00 - 수면
20/10/21 (수)
- 순수 노동 시간: 12h 10m
- 목표
1. 항우울제 V
2. (잠을 깨기 위한) 세수 V
- 노트
"ah you loved me as a loser, but now you're worried that I just might win/you know the way to stop me, but you don't have the discipline/how many nights I prayed for this, to let my work begin/first we take Manhattan, then we take Berlin"
"oh and one more thing/you aren't going to like/what comes after America"
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면(30)/컴퓨터 작업[비몽사몽]
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면(30)/편의점(15)/컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 식사
10:00 ~ 11:00 - 휴식, 수면
11:00 ~ 12:00 - 수면
12:00 ~ 13:00 - 머리 감기(10)/컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 휴식(10)/컴퓨터 작업
15:00 ~ 16:00 - 컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업(30)/식사(25)/컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업(50)/강제 휴식
21:00 ~ 22:00 - 강제 휴식(30)/컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업(20)/휴식
20/10/22 (목)
- 순수 노동 시간: 10h 40m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 세수, 머리 감기 X
- 노트
야심한 시각, 갑자기 가슴이 마구 뛰고 전신이 떨리며 극심한 불안감에 휩싸인다. 아, 씨발, 또 패닉 어택이구나. 이러다 죽을 수도 있겠다는 우려는, 차라리 죽음을 통해 괴로움에서 해방되고 싶다는 소망으로 빠르게 옮아간다.
오늘 22시의 난 죽고 싶었다. 정말, 너무 죽고 싶었다. 그러나 극도의 비참함은 곧 극도의 피로로 전이됐고, 피로에 찌든 사람들이 으레 그렇듯 살아야지, 하고 한 시간 뒤의 난 마음먹었다.
00:00 ~ 01:00 - 수면
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업(30)/휴식, 식사
09:00 ~ 10:00 - 수면
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 수면(20)/컴퓨터 작업
12:00 ~ 13:00 - 컴퓨터 작업
13:00 ~ 14:00 - 컴퓨터 작업(10)/휴식, 잡일
14:00 ~ 15:00 - 식사, 휴식
15:00 ~ 16:00 - 휴식, 편의점 [빈둥거림]
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업(20)/휴식 [...]
23:00 ~ 00:00 - 수면
20/10/23 (금)
어제의 여파로 심신의 상태가 성치 못해 부득불 수오록을 하루 결석한다. 하지만 내 생명을 걸고 약속하건대 24일부터는 반드시 기록을 재개하도록 하겠다.
20/10/24 (토)
- 순수 노동 시간: 9h 10m
- 목표
1. 항우울제 V
2. 샤워 X
- 노트
N/A
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식
01:00 ~ 02:00 - 수면
02:00 ~ 03:00 - 머리 감기(10)/컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 수면
09:00 ~ 10:00 - 수면
10:00 ~ 11:00 - 수면/식사
11:00 ~ 12:00 - 식사(15)/휴식, 수면 [의욕 상실]
12:00 ~ 13:00 - 수면(55)/편의점
13:00 ~ 14:00 - 편의점(10)/컴퓨터 작업
14:00 ~ 15:00 - 컴퓨터 작업(30)/휴식, 수면 [의욕 상실]
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면(30)/컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 컴퓨터 작업
20:00 ~ 21:00 - 컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 식사(40)/컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업(30)/휴식
20/10/25 (일)
- 순수 노동 시간: 8h 40m
- 목표
1. 항우울제 V
- 노트
우울하다.
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 컴퓨터 작업
09:00 ~ 10:00 - 컴퓨터 작업
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 수면
12:00 ~ 13:00 - 수면
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 식사, 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면(40)/편의점
17:00 ~ 18:00 - 편의점(10)/컴퓨터 작업
18:00 ~ 19:00 - 컴퓨터 작업
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 수면(50)/컴퓨터 작업
21:00 ~ 22:00 - 컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업(40)/식사
20/10/26 (월)
- 순수 노동 시간: 2h 55m
- 목표
1. 항우울제 X
2. 스피커 구매 V
- 노트
이 시점에선 내 정신 건강에 다시 한번 큰 이상이 생긴 게 명백해 보인다. 문제는 원인이 무엇이냐는 것. 병원서 진료 받을 때마다 매번 지적 받는 운동 부족이 와닿는다. 확실히 부족했지... 그게 뜬금없이 지금 터져서 당황스러운 거지.
바로 이런 문제를 교정하기 위해서 애써가며 수오록을 작성하는 거니 조금도 부끄럽게 생각하지 말자.
외롭고 힘겹지만, 지난 10년간 단 한 순간이라도 안 외로웠고, 안 힘겨웠던 적 있었나? 다 내가 짊어져야 하는 짐이다. 무게를 못 이겨 쓰러진다면 난 또 하나의 흔한 방구석 패배자, 폐인으로 잊혀지게 될 따름이다.
왜 다른 사람들은 나처럼 뼈를 깎는 고통과 번뇌 없이도 편하게 잘들 먹고 사는지 억울하게 느껴질 때가 있지만 . . . 그냥 내가 지지리도 운이 없는 걸 어떡하겠어.
00:00 ~ 01:00 - 휴식(50)/컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 수면
03:00 ~ 04:00 - 수면
04:00 ~ 05:00 - 수면
05:00 ~ 06:00 - 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 컴퓨터 작업
08:00 ~ 09:00 - 수면
09:00 ~ 10:00 - 수면
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 수면
12:00 ~ 13:00 - 외출
13:00 ~ 14:00 - 외출
14:00 ~ 15:00 - 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 식사
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 수면
21:00 ~ 22:00 - 수면
22:00 ~ 23:00 - 수면
23:00 ~ 00:00 - 편의점(15)/컴퓨터 작업
20/10/27 (화)
- 순수 노동 시간: 8h 45m
- 목표
1. 항우울제 V
- 노트
꼴리는 대로 쳐 자는 수면 패턴에도 불구, 편두통을 앓지 않게 해 주셔서 감사합니다...
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 휴식, 수면
06:00 ~ 07:00 - 수면
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 수면
09:00 ~ 10:00 - 수면
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 식사, 수면
12:00 ~ 13:00 - 수면
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면, 편의점(45)/컴퓨터 작업
16:00 ~ 17:00 - 컴퓨터 작업
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 수면
19:00 ~ 20:00 - ???
20:00 ~ 21:00 - ???
21:00 ~ 22:00 - ???(30)/컴퓨터 작업
22:00 ~ 23:00 - 컴퓨터 작업
23:00 ~ 00:00 - 컴퓨터 작업
20/10/28 수오록
barely alive
20/10/29 (목)
- 순수 노동 시간: 6h
- 목표
1. 항우울제 V
2. 최소 30분 외출 X
- 노트
what I meant by "barely alive" is...
00:00 ~ 01:00 - 컴퓨터 작업
01:00 ~ 02:00 - 식사, 편의점(40)/컴퓨터 작업
02:00 ~ 03:00 - 컴퓨터 작업
03:00 ~ 04:00 - 컴퓨터 작업
04:00 ~ 05:00 - 컴퓨터 작업
05:00 ~ 06:00 - 컴퓨터 작업
06:00 ~ 07:00 - 컴퓨터 작업(40)/휴식
07:00 ~ 08:00 - 수면
08:00 ~ 09:00 - 수면
09:00 ~ 10:00 - 수면
10:00 ~ 11:00 - 수면
11:00 ~ 12:00 - 식사, 수면
12:00 ~ 13:00 - 수면
13:00 ~ 14:00 - 수면
14:00 ~ 15:00 - 수면
15:00 ~ 16:00 - 수면
16:00 ~ 17:00 - 수면
17:00 ~ 18:00 - 수면
18:00 ~ 19:00 - 수면(25)/잡일(25), ???
19:00 ~ 20:00 - 수면
20:00 ~ 21:00 - 수면
21:00 ~ 22:00 - 수면
22:00 ~ 23:00 - 수면
23:00 ~ 00:00 - 수면
